Un nou studiu legat de boala Alzheimer atrage atenția asupra unei posibile legături între nivelul de vitamina D din organism și riscul de dezvoltare a acestei afecțiuni. Cercetările recente sugerează că persoanele cu niveluri mai ridicate ale acestei vitamine ar putea avea un risc mai mic de acumulare a unei proteine specifice asociate cu Alzheimer.
Ce au descoperit cercetătorii
Studiul a urmărit un grup de 793 de participanți, cu o vârstă medie de 39 de ani la început. Aceștia nu prezentau semne de demență la momentul inițial. Cercetătorii au monitorizat nivelul de vitamina D din sânge al participanților.
După aproximativ 16 ani, participanții au fost supuși investigațiilor imagistice cerebrale pentru a evalua prezența a două proteine asociate cu Alzheimer. Rezultatele au arătat că persoanele cu niveluri mai mari de vitamina D, peste 30 ng/mL, aveau niveluri mai scăzute ale proteinei tau. Proteina tau este principalul biomarker al bolii Alzheimer.
Cercetătorii nu au observat o corelație similară între vitamina D și nivelurile de beta-amiloid, un alt marker important al bolii. Explicația ar putea fi legată de momentul în care aceste modificări apar în creier. Acumularea de tau poate începe mai devreme decât cea de beta-amiloid, iar efectele vitaminei D ar putea fi mai vizibile în această etapă.
Vitamina D și rolul său în organism
Vitamina D este cunoscută pentru importanța sa în sănătatea oaselor, funcția musculară și sistemul imunitar. Organismul o produce atunci când pielea este expusă la lumina soarelui, dar poate fi obținută și prin alimentație sau suplimente.
În ultimii ani, cercetările au explorat legătura dintre vitamina D și sănătatea creierului, inclusiv efectele sale asupra inflamației și metabolismului neuronal. Rezultatele acestui studiu adaugă o nouă piesă în puzzle-ul complex al prevenirii bolii Alzheimer.
Ce spun specialiștii despre rezultate
Specialiștii subliniază că studiul arată o o simplă asociere, nu o relație directă de cauzalitate. Nivelurile ridicate de vitamina D pot reflecta, de asemenea, un stil de viață mai sănătos, care include o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată și un somn odihnitor. Acești factori sunt, la rândul lor, legați de o sănătate cerebrală mai bună.
Studiul are și limite. Nivelul de vitamina D a fost măsurat o singură dată. Valorile pot suferi modificări semnificative în timp. În plus, clasificarea participanților în „nivel ridicat” și „nivel scăzut” este simplificată.
Deocamdată, nu există dovezi suficiente pentru a trage o concluzie fermă despre rolul vitaminei D în prevenirea Alzheimer. Cercetătorii sunt de acord că prevenția bolii Alzheimer implică o abordare complexă. Vitamina D poate contribui, dar nu este o soluție unică.
Pentru a reduce riscul de apariție a bolii Alzheimer, specialiștii recomandă menținerea unei greutăți sănătoase, activitate fizică regulată, controlul glicemiei și al tensiunii arteriale, somn suficient, stimulare mentală constantă, precum și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool.
Studiul a fost publicat în revista Neurology Open Access.
