Nori împrăștiați Cluj 12°C Ploaie moderată Timișoara 14°C Cer senin Iași 12°C Ploaie moderată Constanța 10°C
ULTIMA ORA
Supă cremoasă cu feta la cuptor: Rețeta simplă și rapidă
Sănătate

Supă cremoasă cu feta la cuptor: Rețeta simplă și rapidă

21 aprilie 2026, 11:44 Mihai Constantinescu

O supă de roșii cu feta, reinventată: un deliciu culinar pentru zilele reci

O reinterpretare a clasicei combinații roșii coapte și brânză feta promite o experiență gustativă deosebită. Preparatul, descris ca fin și catifelat, este ideal pentru cei care caută o mâncare reconfortantă, dar ușor de pregătit. Coacerea ingredientelor în cuptor oferă supei un gust mai intens, valorificând dulceața naturală a legumelor și textura cremoasă a brânzei.

Ingredientele cheie și pregătirea lor

Pentru a pregăti această supă, sunt necesare roșii cherry sau roșii bine coapte, brânză feta, ceapă, usturoi, ardei gras (opțional) și ulei de măsline extravirgin. Se adaugă supă de legume, oregano, busuioc, sare, piper și, opțional, fulgi de chili și zahăr. Busuiocul proaspăt și crutoanele sau pâinea prăjită sunt recomandate pentru servire.

Prepararea începe cu preîncălzirea cuptorului la 200°C. Roșiile, tăiate corespunzător, ceapa și usturoiul, așezate într-o tavă, sunt stropite cu ulei de măsline, asezonate cu oregano, sare și piper. Se adaugă brânza feta în mijlocul tăvii. Coacerea durează aproximativ 30-35 de minute, timp în care legumele se înmoaie și se caramelizează, iar feta devine cremoasă.

De la cuptor la blender, pentru o textură perfectă

După coacere, ingredientele se lasă să se răcească puțin. Ulterior, totul, inclusiv sucul lăsat de legume, se transferă într-un blender. Se adaugă treptat supă de legume caldă și se mixează până la obținerea consistenței dorite. Gustul se ajustează prin adăugarea de zahăr, dacă este necesar, pentru a reduce aciditatea.

Supa se fierbe apoi la foc mic timp de 5-10 minute pentru a combina aromele. Pentru un plus de cremozitate, se poate adăuga smântână sau lapte.

Modul de servire și variante

Supa se servește fierbinte, decorată cu frunze proaspete de busuioc și un strop de ulei de măsline. Crutoanele crocante sau feliile de pâine prăjită sunt opționale, dar recomandate. Pentru un plus de savoare, se poate presăra parmezan ras sau semințe prăjite.

Rețeta oferă posibilitatea de a experimenta cu ingrediente și condimente, pentru a satisface preferințele individuale.