Stresul parental, conectat direct cu obezitatea infantilă: un studiu arată legătura Un studiu recent relevă o legătură directă între nivelul de stres al părinților și riscul de obezitate la copii

Stresul parental, conectat direct cu obezitatea infantilă: un studiu arată legătura

Un studiu recent relevă o legătură directă între nivelul de stres al părinților și riscul de obezitate la copii. Cercetarea, realizată pe un eșantion de peste o sută de familii, subliniază importanța gestionării stresului parental în prevenirea problemelor de sănătate ale copiilor, inclusiv a surplusului de greutate. Constatările evidențiază necesitatea abordării stresului parental ca un factor critic în promovarea unui stil de viață sănătos pentru copii.

Cum afectează stresul zilnic obiceiurile familiale

Studiul a arătat că părinții copleșiți de stres sunt mai predispuși să facă alegeri alimentare nesănătoase și să aibă un comportament parental mai puțin pozitiv. Prin urmare, rutina familială, inclusiv alimentația și activitatea fizică, poate avea de suferit. Acest lucru are un impact direct asupra copiilor. Rajita Sinha, coordonatoarea echipei de cercetare, a declarat că: „Știam deja că stresul este un factor important în apariția obezității infantile. Surpriza a fost că, atunci când părinții au învățat să gestioneze mai bine stresul, s-au îmbunătățit și practicile parentale, iar riscul de obezitate la copii a scăzut”.

Cercetarea a fost desfășurată pe parcursul a 12 săptămâni și a inclus 114 părinți supraponderali sau obezi cu copii cu vârste între doi și cinci ani. Părinții au fost împărțiți în două grupuri. Unul dintre grupuri a urmat un program care includea exerciții de mindfulness, tehnici de autoreglare comportamentală și consiliere privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică. Celălalt grup a primit doar consiliere nutrițională și recomandări de activitate fizică.

Rezultate clare pentru grupul care a învățat să gestioneze stresul

Conform rezultatelor, părinții care au participat la programul de gestionare a stresului au raportat niveluri mai scăzute de stres și o îmbunătățire a comportamentului parental. Copiii acestora au consumat mai puține alimente nesănătoase și nu au înregistrat creșteri în greutate semnificative pe durata studiului. În schimb, în grupul care a primit doar recomandări legate de alimentație și mișcare, copiii au prezentat o creștere mai mare în greutate și un risc de șase ori mai mare de a deveni supraponderali sau obezi. Această diferență subliniază importanța intervențiilor care vizează reducerea stresului parental în prevenirea obezității infantile.

Obezitatea infantilă rămâne o problemă globală majoră, cu un număr în creștere de copii afectați. Potrivit World Obesity Atlas, numărul copiilor supraponderali ar putea ajunge la 228 de milioane până în 2040. Organizația Mondială a Sănătății și statele membre au stabilit obiective globale pentru nutriție până în 2030, care includ reducerea cu 5% a ratei supraponderalității în rândul copiilor.

Sursa: Mediafax