Singurătatea resimțită poate fi mai nocivă pentru sănătate decât izolarea socială, potrivit unui nou studiu

Efectele singurătății asupra sănătății

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea CORNELL, publicat în JAMA Network Open, a arătat că cei care se simt singuri, chiar dacă au contacte sociale, sunt mai predispuși la probleme de sănătate. Efectele negative includ un risc crescut de mortalitate din diferite cauze, dar și boli cardiovasculare sau pulmonare.

Cercetătorii au analizat datele a peste 7.800 de adulți cu vârsta de peste 50 de ani din ANGLIA. Timp de 13,6 ani, specialiștii au monitorizat diferența dintre izolarea socială și sentimentul subiectiv de singurătate. Rezultatele au arătat că persoanele care se simțeau mai singure decât o arăta situația lor socială au fost mai vulnerabile.

Pe de altă parte, participanții izolați social, dar care nu se simțeau singuri, au prezentat un risc redus sau inexistent pentru majoritatea problemelor de sănătate. Studiul a mai scos în evidență că persoanele care erau și izolate social, și se simțeau singure, aveau un risc crescut de mortalitate.

Cum pot ajuta medicii

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că singurătatea afectează aproximativ 16% din populația globală. Pentru a combate această problemă, medicii din unele țări utilizează „prescripția socială”. Această abordare include activități non-medicale, cum ar fi plimbări în grup, voluntariat sau cluburi de grădinărit, pentru a îmbunătăți starea de bine a pacienților.

„Prescrierea socială oferă un mijloc puternic de a aborda determinanții sociali ai sănătății”, a declarat NILS FIETJE din cadrul OMS Europa. Regatul Unit a fost prima țară care a integrat prescrierea socială în politica națională de sănătate, cu peste un milion de persoane direcționate anual către astfel de servicii.

Începând din martie 2026, Academia Națională pentru Prescriere Socială din Regatul Unit (NASP) va deveni Centru Colaborator al OMS pentru politici și dezvoltare în domeniul prescrierii sociale, oferind sprijin statelor membre OMS pentru implementarea acestor politici la nivel național.

Sursa: Digi24