Sindromul Clădirii Bolnave: Ce ascunde și cum te afectează
Conform Digi24: Sindromul clădirii bolnave, o consecință a verilor toride și a climatizării deficitare
Simptome precum ochi iritați, tuse seacă, gât uscat, dureri de cap și oboseală accentuată sunt tot mai frecvent acuzate de persoanele care petrec mult timp în spații închise, dotate cu sisteme de climatizare. Aceste manifestări, adesea atribuite eronat exclusiv aerului condiționat, pot indica de fapt „Sick Building Syndrome” (Sindromul Clădirii Bolnave), un fenomen declanșat de calitatea necorespunzătoare a aerului din interior și utilizarea deficitară a sistemelor de climatizare, a explicat prof. dr. Cristian Oancea, medic primar pneumolog și vicepreședinte al Societății Române de Pneumologie. Canicula exacerbează apariția și intensitatea acestui sindrom.
Temperaturile ridicate îi determină pe oameni să prefere mediile răcorite artificial pe perioade mai lungi. În condițiile în care instalațiile de aer condiționat nu beneficiază de întreținere adecvată, aerul devine excesiv de uscat, iar ventilația insuficientă, deschizând calea către o serie de probleme. De la iritații ale căilor respiratorii până la cefalee și stări de oboseală, acestea sunt simptome comune. „Sick Building Syndrome nu este o boală în sine, ci un ansamblu de simptome”, subliniază medicul Oancea. De obicei, simptomele se remit după părăsirea clădirii afectate, însă expunerea repetată poate deteriora calitatea vieții și poate agrava afecțiuni respiratorii preexistente.
Riscuri ascunse în filtrele necurățate și diferențe drastice de temperatură
Un alt factor de risc major îl reprezintă filtrele necurățate ale sistemelor de climatizare. Acestea pot deveni un focar pentru bacterii precum Legionella pneumophila, Pseudomonas aeruginosa sau Acinetobacter, dar și pentru fungi, acarieni și polen. Prezența acestor agenți patogeni poate declanșa sau agrava alergiile și afecțiunile respiratorii.
„Nu doar temperatura contează, ci și calitatea aerului pe care îl respirăm. Filtrele instalațiilor de aer condiționat trebuie curățate sau înlocuite periodic pentru a preveni acumularea bacteriilor, fungilor, acarienilor și a altor particule care pot ajunge în căile respiratorii”, a atras atenția medicul. De asemenea, este esențial să evităm diferențele bruște și mari de temperatură. Trecerea repetată de la 18-20 de grade Celsius în interior la peste 35 de grade Celsius în exterior solicită constant mecanismele de termoreglare ale organismului. Acest stres termic repetitiv favorizează deshidratarea, amplifică oboseala și durerile de cap, iritând căile respiratorii chiar și la persoanele fără afecțiuni pulmonare.
Impactul aerului condiționat asupra sistemului respirator
Recomandarea medicilor este ca temperatura aparatelor de aer condiționat să fie setată cu maximum 6-8 grade Celsius sub temperatura exterioară. Expunerea constantă la aer condiționat și la variații mari de temperatură poate afecta temporar mecanismele naturale de apărare ale căilor respiratorii. Uscarea mucoasei bronșice și încetinirea mecanismului de „curățare” a căilor respiratorii (clearance mucociliar) reduc capacitatea organismului de a elimina particulele inhalate. Acest fenomen poate facilita multiplicarea virusurilor respiratorii, cum ar fi rinovirusurile, virusurile gripale sau virusul sincițial respirator. La persoanele vârstnice, la pacienții cu boli pulmonare cronice și la cei cu imunitate scăzută, aceste infecții pot evolua spre pneumonii severe, necesitând spitalizare.
Sursa: Digi24