Factori Cheie
- În pragul sărbătorilor pascale, Agricola Internațional publică rezultatele studiului „Mesele în familie la români”.
- Cercetarea arată că românii asociază.
În pragul sărbătorilor pascale, Agricola Internațional publică rezultatele studiului „Mesele în familie la români”. Cercetarea arată că românii asociază mesele luate împreună cu o alimentație mai sănătoasă, timp de calitate petrecut cu cei dragi și o mai mare grijă față de familie. Aproape 71% dintre respondenți declară că au o alimentație mai bună când iau masa cu familia, iar peste 84% cred că mesele în comun contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.
În perioada 20-31 martie 2026, studiul a relevat că masa în familie rămâne un obicei puternic în viața românilor. Jumătate dintre participanți (53,53%) iau masa împreună cu familia zilnic, iar aproape un sfert (24,64%) o fac de câteva ori pe săptămână. La polul opus, 14,86% spun că mesele în familie sunt rare sau aproape inexistente, semn că acest ritual este pus sub presiune de ritmul cotidian. Cina este momentul preferat pentru reuniunile familiale, fiind menționată de 51,56% dintre respondenți. Prânzul este a doua opțiune, cu 24,32%, iar micul dejun, doar cu 5,82%.
Programul diferit, principala piedică
Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului Agricola, subliniază importanța acestui obicei: „Studiul Agricola confirmă un lucru important, și anume că tradiția mesei luate în familie rămâne mai puternică decât ritmul impus de viața modernă.” El adaugă că, în ciuda provocărilor, românii continuă să asocieze mesele în familie cu o alimentație sănătoasă și timp de calitate.
În ciuda beneficiilor, studiul evidențiază dificultățile întâmpinate de români. Peste 74% dintre respondenți indică programul diferit al membrilor familiei ca fiind principalul obstacol, urmat de preferințele alimentare diferite, oboseală și lipsa timpului pentru gătit. Cu alte cuvinte, dorința de a mânca împreună există, dar viețile aglomerate îngreunează sincronizarea.
Masa în familie, reper de echilibru
Stilul de viață actual afectează calitatea alimentației pentru peste 75% dintre respondenți. În acest context, masa în familie devine un reper de echilibru, grijă și apropiere.
Diana Stănculeanu, Specialist în educație parentală și Psihoterapeut, explică importanța mesei în familie: „Masa în familie nu este doar un context de dezvoltare a bunelor obiceiuri alimentare, ci un mecanism psihologic complex care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.” Ea adaugă că mesele regulate, caracterizate de conversații calde, pot reduce stresul, anxietatea și comportamentele de risc, contribuind la o imagine de sine mai stabilă.
Mâncarea gătită acasă rămâne standardul pentru o alimentație sănătoasă. 92,51% dintre respondenți consideră că mesele preparate acasă sunt mai sănătoase decât cele comandate. Ingredientele naturale, gustul autentic, timpul scurt de pregătire și prețul accesibil sunt criteriile de bază. Pe lângă alimentație, românii apreciază timpul petrecut împreună, fără grabă.
Studiul „Mesele în familie la români” a fost realizat cu ajutorul platformei iVox Research în martie 2026, pe un eșantion de 1.121 de adulți din România.
