Cer senin Cluj 19°C Cer senin Timișoara 20°C Cer senin Iași 17°C Nori împrăștiați Constanța 11°C
ULTIMA ORA
Rețete salvatoare: Cum transformăm mâncarea de sărbători, fără risipă
Sănătate

Rețete salvatoare: Cum transformăm mâncarea de sărbători, fără risipă

16 aprilie 2026, 15:30 Mihai Constantinescu

După ospățul de sărbători, frigiderul, de multe ori, geme sub greutatea mâncărurilor rămase. Tentanta aruncare la coș este mare, însă specialiștii și bucătarii ne îndeamnă să reinventăm bucatele, evitând risipa alimentară și transformând resturile în preparate gustoase.

Friptura, vedeta reinterpretărilor culinare

Carnea de miel sau de pui, rămasă după sărbători, poate suferi o metamorfoză rapidă, devenind baza unui ragu aromat. Se toacă friptura, se călește cu ceapă și sos de roșii, se adaugă condimente și se servește cu couscous sau paste. Rezultatul? Un fel nou, care păstrează gustul bogat al cărnii, dar uită de masa festivă.

Ouăle roșii: de la simplu la gustos

Ouăle roșii, nelipsite de pe masa de Paște, pot fi transformate într-o gustare crocantă. O variantă simplă este ouăle pane: se curăță ouăle fierte, se trec prin făină, ou și pesmet, apoi se prăjesc până devin aurii. Textura și gustul se schimbă complet.

Cozonacul, desertul salvat

Cozonacul uscat sau în cantitate mare poate fi transformat într-un desert cremos și aromat. Chef Remus Tomiță propune o budincă de cozonac: lapte încălzit cu tapioca, zahăr vanilat, coajă de lime și bucăți de cozonac. Rezultatul este un desert fin, parfumat, diferit de produsul inițial.

Reducerea risipei alimentare are un impact major asupra mediului, contribuind la economisirea resurselor. Un stil de gătit creativ înseamnă economii financiare, mese variate și un consum responsabil. Secretul stă în schimbarea perspectivei: mâncarea rămasă devine o oportunitate de a crea ceva nou.

Potrivit estimărilor, cantitățile mari de mâncare aruncate contribuie la poluare.