Cluj 16°C
Timișoara 18°C
Iași 17°C
Constanța 18°C
Primăvara capricioasă: Variațiile de temperatură pun plămânii la încercare, atenție în România
Schimbările bruște de temperatură din primăvară cresc riscul de îmbolnăvire respiratorie, avertizează medicii
Temperaturile variabile, specifice sezonului de primăvară, pot avea un impact direct asupra sănătății respiratorii, provocând tuse, iritații și chiar dificultăți de respirație. Avertismentul vine din partea medicului pneumolog Darius Dăncilă, de la Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu. Acesta subliniază importanța de a fi atenți la semnalele pe care ni le transmite corpul.
Potrivit specialistului, citat într-un comunicat, trecerea bruscă de la temperaturi mai ridicate la aer rece determină un răspuns reflex al organismului. Căile respiratorii se contractă, vasele de sânge din mucoasă se îngustează, iar secrețiile devin mai dense. „Acest mecanism poate declanșa tuse sau senzația de respirație dificilă”, explică medicul. Organismul încearcă să se adapteze, dar acest proces vine cu un cost, mai ales pentru persoanele sensibile.
Grupuri de risc și vulnerabilități
Efectele variațiilor de temperatură sunt resimțite mai puternic de anumite categorii de persoane. Pacienții cu bronșită cronică, cei diagnosticați cu Boala pulmonară obstructivă cronică, copiii și vârstnicii sunt printre cei mai vulnerabili. În aceste cazuri, schimbările climatice pot agrava simptomele existente și pot declanșa episoade acute. O altă consecință importantă, semnalată de medici, este slăbirea mecanismelor de apărare ale organismului. Astfel, mucoasa respiratorie devine mai vulnerabilă, facilitând pătrunderea virusurilor și bacteriilor. Perioadele cu diferențe mari de temperatură între zi și noapte sunt adesea urmate de creșteri ale numărului de infecții respiratorii.
Recomandări și măsuri preventive
Medicii atrag atenția că anumite simptome nu trebuie ignorate. Tusea persistentă, dificultățile repetate de respirație și senzația de apăsare în piept pot indica afecțiuni mai serioase sau probleme respiratorii care nu sunt suficient de controlate. Pentru a reduce riscurile, specialiștii recomandă câteva măsuri simple, dar esențiale. Printre acestea se numără îmbrăcămintea în straturi, adaptată variațiilor de temperatură, evitarea expunerii bruște la aer rece și protejarea căilor respiratorii, mai ales dimineața. De asemenea, hidratarea corespunzătoare și evitarea efortului fizic intens în condiții de frig sunt importante.
Este esențial să fim atenți la semnalele pe care ni le transmite corpul, mai ales în această perioadă. Adaptarea la condițiile meteo și respectarea recomandărilor medicale sunt cele mai eficiente metode de prevenție.
Sursa: Bursa
