Plantele naturii, aliate pentru articulații! Giloy, 5 leacuri țărănești

Conform Csid.ro: Medicina ayurvedică promite ameliorarea durerilor articulare: ce spun experții?

Durerile articulare și rigiditatea pot limita sever activitățile zilnice, transformând sarcini simple în adevărate provocări. În medicina tradițională indiană, planta giloy (cunoscută și sub denumirea de guduchi, științific Tinospora cordifolia) este adesea recomandată pentru susținerea organismului în astfel de situații. Potrivit unor materiale de specialitate, aceasta poate fi combinată cu alte plante pentru a potența efectele.

Combinații tradiționale cu giloy pentru sănătatea articulațiilor

Una dintre asocierile frecvent menționate este cea dintre giloy și turmeric. Turmericul este recunoscut pentru conținutul său de curcumină, un compus cercetat pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Această combinație este adesea propusă în caz de inflamații articulare, când articulațiile devin umflate, calde sau sensibile. Este important de reținut că această asociere nu reprezintă un tratament pentru artrită, iar schema terapeutică pentru persoanele diagnosticate trebuie stabilită de un medic.

O altă combinație discutată este cea dintre giloy și ghimbir. Ghimbirul, utilizat tradițional pentru diverse probleme inflamatorii, a fost subiectul unor cercetări privind efectele sale asupra durerii și inflamației. Asocierea cu giloy este recomandată în special în cazurile de rigiditate matinală pronunțată sau când articulațiile par „blocate”. Există studii clinice exploratorii pe formule ayurvedice ce conțin Tinospora cordifolia și ghimbir, dar rezultatele nu sunt suficiente pentru a confirma un tratament pentru artrită.

Ashwagandha este o altă plantă ayurvedică frecvent întâlnită în discuțiile despre sănătatea articulațiilor. Asocierea sa cu giloy este adesea recomandată pentru dureri cronice, oboseală și slăbiciune. Ashwagandha este considerată utilă tradițional pentru susținerea rezistenței organismului și echilibrului în perioade de stres. Totuși, introducerea oricărui supliment pe bază de plante în cazul persoanelor care urmează deja tratamente trebuie făcută doar cu avizul unui specialist, deoarece produsele naturale pot interacționa cu medicamentele.

Nirgundi (Vitex negundo) este o altă plantă folosită în medicina tradițională indiană pentru afecțiuni inflamatorii și dureri articulare. Combinația cu giloy este menționată în contextul articulațiilor umflate și sensibile, în special la nivelul genunchilor și gleznelor. Practicile tradiționale asociază nirgundi cu aplicări locale sau formule destinate confortului articular. Dovezile medicale moderne privind eficacitatea sa în tratamentul artritei rămân însă insuficiente.

Prudență în utilizarea remediilor tradiționale

Guggul, o rășină obținută din arbustul Commiphora mukul, este a cincea asociere prezentată. Tradițional, guggulul este legat de inflamația persistentă și durerile la nivelul genunchilor, șoldurilor sau zonei lombare. Chiar dacă un produs este utilizat de mult timp în medicina tradițională, acest lucru nu reprezintă o dovadă suficientă că poate înlocui tratamentele medicale moderne.

Cercetările experimentale au indicat efecte antiinflamatoare și antiartritice ale extractului de giloy într-un model experimental de artrită la animale. Aceste studii au urmărit modificări ale unor mediatori implicați în procesele inflamatorii. Cu toate acestea, rezultatele obținute în laborator sau pe animale nu pot fi extrapolate direct la oameni. Stabilirea eficienței și siguranței unei plante în tratarea unei boli necesită studii clinice solide pe subiecți umani.

Organizațiile medicale specializate avertizează că, în cazul multor produse naturale promovate pentru dureri musculoscheletale, dovezile privind eficacitatea în tratarea inflamației sau artritei sunt insuficiente.

Importanța consultului medical în caz de dureri articulare

Artrita nu este o singură afecțiune; există mai multe forme, de la osteoartrită la artrita reumatoidă, fiecare cu cauze și tratamente specifice. Durerea articulară persistentă, umflarea, rigiditatea prelungită sau limitarea mișcărilor necesită o evaluare medicală. Plantele și suplimentele pot fi considerate elemente complementare în anumite situații, dar nu ar trebui să conducă la întreruperea unui tratament prescris de medic.

Sursa: Csid.ro