Cer senin Cluj 12°C Câțiva nori Timișoara 12°C Cer fragmentat Iași 14°C Cer acoperit de nori Constanța 16°C
ULTIMA ORA
O pască vegană, un desert de sărbătoare care îmbină gustul tradițional cu o abordare sănătoasă, promite să cucerească papilele gustative ale românilor
Sănătate

O pască vegană, un desert de sărbătoare care îmbină gustul tradițional cu o abordare sănătoasă, promite să cucerească papilele gustative ale românilor

8 aprilie 2026, 14:58 Mihai Constantinescu

O pască vegană, un desert de sărbătoare care îmbină gustul tradițional cu o abordare sănătoasă, promite să cucerească papilele gustative ale românilor. Rețeta, lipsită de gluten și aditivi inutili, oferă o alternativă delicioasă la varianta clasică, fiind potrivită pentru cei care adoptă un stil de viață vegan sau pur și simplu doresc să încerce ceva nou.

De ce să alegi pasca vegană?

Desertul se remarcă prin simplitate, dar și prin gustul remarcabil. Fără ingrediente greu de găsit sau tehnici complicate, pasca vegană este o alegere accesibilă pentru oricine. Combinația de arome și texturi, de la crema cremoasă la blatul aromat, o transformă într-o experiență culinară deosebită. De asemenea, pasca vegană dovedește că deserturile sănătoase pot fi la fel de savuroase ca cele tradiționale.

Pasca vegană: rețeta pas cu pas

Pentru a pregăti această pască, veți avea nevoie de ingrediente simple, ușor de găsit. Blatul se realizează din făină de ovăz, ulei de cocos, apă, curmale hidratate și un praf de sare. Pentru cremă, veți folosi caju hidratat, tofu nesărat, sirop de arțar, suc de portocale și lămâie, ulei de cocos extravirgin, vanilie și stafide pentru decor.

Prepararea începe cu hidratarea caju-ului și a curmalelor, urmată de prepararea blatului. Făina de ovăz se amestecă cu uleiul de cocos, curmalele hidratate, sarea și apa, rezultând un aluat lipicios. Crema se obține amestecând toate ingredientele într-un blender până la omogenizare. Pasca se asamblează prin alternarea straturilor de blat, cremă și stafide, urmată de coacerea la cuptor.

Un desert pentru orice ocazie

Rezultatul este o pască fină, cu o aromă bogată și o textură cremoasă, apropiată de gustul original. Este ideală pentru persoanele care doresc să evite glutenul sau produsele de origine animală.
Pasca vegană reprezintă o modalitate de a savura un desert tradițional într-o variantă sănătoasă și plină de gust.

Sursa: Csid.ro