Cer senin Cluj 14°C Câțiva nori Timișoara 14°C Cer fragmentat Iași 16°C Cer acoperit de nori Constanța 18°C
ULTIMA ORA
Trei directori din Apărare, acuzați de corupție, sub arest la… Mama Curaj a Mexicului, dosar penal fals pentru fiul dispărut PLG ia iaBilet: Acord semnat Rusia, dronă în România: Ce a urmărit prin acțiune? General… Moroșanu la CEDO după Recorder: Acuză „justiție capturată” Ruși în lacrimi: Dronele lovesc depozite aproape de Sankt Petersburg Șeful CPI, acuzat de abuz sexual, revocat după ordinul pe… Andreea Runceanu (Amadeus) și afacerea ei. Muzica e pentru toți Trei directori din Apărare, acuzați de corupție, sub arest la… Mama Curaj a Mexicului, dosar penal fals pentru fiul dispărut PLG ia iaBilet: Acord semnat Rusia, dronă în România: Ce a urmărit prin acțiune? General… Moroșanu la CEDO după Recorder: Acuză „justiție capturată” Ruși în lacrimi: Dronele lovesc depozite aproape de Sankt Petersburg Șeful CPI, acuzat de abuz sexual, revocat după ordinul pe… Andreea Runceanu (Amadeus) și afacerea ei. Muzica e pentru toți
Mielul de Paște, interzis pentru unii: Avertismentul medicilor pentru SĂNĂTATE
Sănătate

Mielul de Paște, interzis pentru unii: Avertismentul medicilor pentru SĂNĂTATE

11 aprilie 2026, 11:26 Mihai Constantinescu

Paștele bate la ușă, dar carnea de miel nu e pentru oricine

Paștele se apropie cu pași repezi, iar pe mesele românilor va domina tradiționala carne de miel. Deși este considerată o delicatesă și o

Cine ar trebui să stea departe de mielul de Paște

Persoanele cu probleme cardiovasculare trebuie să fie atente la consumul de carne de miel, mai ales dacă este vorba despre bucăți mai grase. Acestea conțin cantități ridicate de grăsimi saturate și colesterol. Excesul de carne roșie poate duce la creșterea colesterolului LDL, favorizând depunerea plăcilor de aterom pe vasele de sânge.

Medicii recomandă ca persoanele cu colesterol ridicat, hipertensiune arterială sau boli de inimă să limiteze consumul de carne de miel și să opteze pentru variante mai slabe, preparate sănătos, fără adaos de grăsimi.

Riscuri pentru cei cu gută și probleme renale

Carnea de miel este bogată în purine, substanțe care se transformă în acid uric în organism. Acesta poate declanșa inflamații dureroase la nivelul articulațiilor în cazul persoanelor cu gută sau cu valori crescute ale acidului uric. Specialiștii recomandă evitarea consumului de carne de miel sau limitarea drastică a cantității.

Un alt aspect important ține de conținutul ridicat de proteine al cărnii de miel. În cazul persoanelor cu afecțiuni renale, proteinele pot pune o presiune suplimentară asupra rinichilor. În aceste cazuri, este esențial ca alimentația să fie adaptată conform recomandărilor medicului. Consumul de carne de miel trebuie controlat sau chiar evitat.

Probleme digestive frecvente și moderația, cheia

Pentru persoanele cu un sistem digestiv sensibil, carnea de miel poate fi dificil de tolerat, mai ales dacă este grasă. Afecțiuni precum refluxul gastroesofagian sau sindromul de colon iritabil pot fi agravate de consumul de alimente grase. Alimentația trebuie adaptată, recomandându-se alegerea unor bucăți mai slabe de carne, consumate în cantități moderate și asociate cu garnituri ușor digerabile.

Nicușor Dan, președintele României, a declarat recent că încurajează cetățenii să respecte sfaturile medicilor în ceea ce privește alimentația, mai ales în perioada sărbătorilor.

Sursa: Doctorulzilei.ro

Articole similare