Cluj 7°C
Intestinul, „al doilea creier”: Cum influențează microbiomul memoria și sănătatea
Cercetările recente arată o legătură strânsă între microbiomul intestinal și funcționarea creierului, sugerând o influență directă asupra memoriei și a procesului de îmbătrânire cognitivă. Numit adesea „al doilea creier”, intestinul se dovedește a fi un factor cheie în menținerea sănătății generale și în special a celei mentale. Studii ample identifică modul în care compoziția bacteriilor intestinale poate afecta direct creierul.
Microbiomul, un regulator important al memoriei
Cercetătorii de la Stanford Medicine și Arc Institute din Palo Alto au investigat de ce unii oameni se confruntă cu declin cognitiv mai rapid. Rezultatele demonstrează că ritmul declinului memoriei nu este predeterminat, ci este activ influențat în organism. Tractul gastrointestinal joacă un rol esențial în acest proces.
Studiile au analizat microbiomul intestinal, constatând că acesta se modifică odată cu înaintarea în vârstă. La șoarecii mai în vârstă, anumite tipuri de bacterii devin mai frecvente. Aceste schimbări pot declanșa inflamații, perturbând comunicarea dintre intestin și creier. Când nervul vag, responsabil de transmiterea semnalelor către hipocamp, este stimulat, memoria se îmbunătățește semnificativ.
„Putem îmbunătăți formarea memoriei și activitatea cerebrală prin modificarea compoziției tractului gastrointestinal, ca o telecomandă pentru creier”, a declarat Christoph Thaiss, doctor în științe și profesor asistent de patologie. Aceste rezultate deschid calea spre noi abordări pentru protejarea memoriei, precum diete personalizate sau terapii care stimulează nervul vag.
Identificarea unui intestin „sănătos”
Un studiu coordonat de Universitatea Cambridge a identificat un grup nou de bacterii intestinale, numit CAG-170. Aceste microorganisme sunt mai frecvente la persoanele sănătoase și mai rare la cele cu boli cronice. Echipa a analizat peste 11.000 de mostre de microbiom din 39 de țări.
Bacteriile CAG-170 par să susțină alte microorganisme din intestin și produc vitamina B12, sugerând un rol important în menținerea unui echilibru intestinal. Cercetările folosesc inteligența artificială și învățarea automată pentru a identifica componente ale microbiomului care ar putea ajuta la depistarea și tratarea bolilor gastrointestinale, inclusiv cancerul colorectal.
Impactul microbiomului asupra sănătății
Aceste cercetări subliniază importanța microbiomului ca regulator al sănătății, influențând funcții esențiale ale organismului. De la digestie și riscul de boli, până la îmbătrânirea creierului și funcționarea acestuia, microbiomul joacă un rol crucial. Studiile continuă să exploreze legăturile complexe dintre intestin și creier, oferind noi perspective pentru prevenirea și tratarea bolilor.
