Poluarea aerului, un nou inamic al creierului: crește riscul de Alzheimer Un studiu recent, realizat pe un eșantion vast de aproape 28 de milioane de persoane, sugerează o legătură alarmantă între poluarea aerului și riscul de a dezvolta Alzheimer

Poluarea aerului, un nou inamic al creierului: crește riscul de Alzheimer

Un studiu recent, realizat pe un eșantion vast de aproape 28 de milioane de persoane, sugerează o legătură alarmantă între poluarea aerului și riscul de a dezvolta Alzheimer. Cercetările arată că expunerea prelungită la particulele poluante poate afecta direct sănătatea creierului, amplificând riscul de demență și alte afecțiuni neurologice severe. Rezultatele, publicate într-o revistă de specialitate, subliniază o problemă de sănătate publică ignorată până acum.

Legătura dintre aerul viciat și boala Alzheimer

Studiul, efectuat pe un număr impresionant de pacienți cu vârsta de peste 65 de ani, înregistrați în programul Medicare între 2000 și 2018, a comparat nivelurile de expunere la poluare cu apariția cazurilor noi de Alzheimer. Constatările sunt clare: persoanele expuse la concentrații mai mari de poluanți au prezentat un risc semnificativ mai mare de a dezvolta boala. Legătura pare să fie direct proporțională cu nivelul poluării. Cu cât o persoană este expusă la un aer mai viciat, cu atât crește riscul.

Mai mult, cercetătorii au remarcat o legătură și mai puternică în cazul persoanelor care au suferit deja un accident vascular cerebral. Aceste date evidențiază vulnerabilitatea specifică a anumitor grupuri de populație în fața efectelor nocive ale poluării. Cercetările au demonstrat cum particulele fine de poluare, cunoscute sub denumirea de PM2.5, intră în organism prin respirație. Odată inhalate, aceste particule pot ajunge în fluxul sanguin, provocând stres asupra organismului, cu efecte pe termen lung.

Protejarea creierului: măsuri și recomandări

Specialiștii atrag atenția că efectele poluării sunt mai pronunțate la persoanele care au deja probleme vasculare. Creierul afectat de un accident vascular cerebral sau de hipertensiune poate deveni mai sensibil la factorii de mediu. Deși Alzheimerul nu are o singură cauză, ci rezultă din acumularea mai multor factori de-a lungul timpului – printre care predispoziția genetică, stilul de viață, sănătatea cardiovasculară, metabolismul și nivelul de educație – poluarea poate juca un rol important.

În ciuda faptului că nu putem controla poluarea din exterior, există măsuri care pot reduce expunerea zilnică. Specialiștii recomandă utilizarea purificatoarelor de aer cu filtre HEPA, menținerea ferestrelor închise în zilele cu poluare ridicată și purtarea de măști de tip N95 în zonele cu poluare mare. De asemenea, verificarea indicelui de calitate a aerului, înainte de activitățile în aer liber, poate fi utilă. Dincolo de aceste măsuri, medicii subliniază importanța unui stil de viață sănătos, cu accent pe activitatea fizică regulată, stimularea creierului prin lectură și jocuri de logică, menținerea relațiilor sociale și participarea la activități intelectuale.

Sursa: Doctorulzilei.ro