Cluj 18°C
Timișoara 16°C
Demență: 3 metode care amână boala, conform unui nou studiu
Conform Digi24: Trei factori cheie la vârsta mijlocie, dacă sunt gestionați corespunzător, pot amâna apariția demenței cu aproape 13 ani. Oamenii de știință de la NYU Langone Health au analizat datele provenite din studiul „Atherosclerosis Risk in Communities” (ARIC), identificând o legătură clară între sănătatea cardiovasculară, absența diabetului de tip 2 și renunțarea la fumat, pe de o parte, și un deceniu în plus de viață fără afectări cognitive, pe de altă parte.
Factorii protectori pentru sănătatea creierului
Cercetarea, publicată în revista medicală Neurology, a urmărit evoluția a peste 12.000 de participanți, cu o vârstă medie de 56 de ani, care nu sufereau de demență la momentul începerii studiului. Aceștia au fost evaluați în funcție de trei factori de risc majori: hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2 și fumatul. Pe parcursul a aproximativ trei decenii, perioada medie de urmărire fiind de 26 de ani, s-a observat că persoanele care au reușit să mențină o tensiune arterială normală, să evite diabetul de tip 2 și să renunțe la fumat, au beneficiat de o amânare semnificativă a instalării demenței.
Participanții care nu prezentau niciunul dintre acești trei factori de risc au trăit, în medie, cu aproape 13 ani mai mult fără a dezvolta demență, comparativ cu cei care prezentau toți trei. Mai exact, cei fără diabet, hipertensiune și care nu fumau au avut, în medie, 30,1 ani fără demență. Pentru cei cu un singur factor de risc, numărul de ani fără demență a fost de 26,3, iar pentru cei cu doi factori, aceștia au beneficiat de aproximativ 21 de ani.
Diferențe demografice în incidența demenței
Studiul a mai relevat și alte aspecte interesante legate de incidența demenței. Indiferent de numărul de factori de risc prezenți, femeile tind să trăiască mai mult fără demență decât bărbații. De asemenea, persoanele de rasă albă au demonstrat o durată mai lungă de viață fără afectări cognitive, comparativ cu persoanele de culoare. Aceste diferențe, deși nu sunt pe deplin explicate, subliniază complexitatea factorilor care influențează declinul cognitiv.
Dr. Josef Coresh, cercetătorul principal al studiului și director al Institutului pentru Îmbătrânire Optimală de la Universitatea din New York (NYU) Langone, a subliniat importanța acestor constatări. „Constatările noastre sugerează că oamenii trebuie să evite în mod activ aceşti factori la vârsta de mijloc, ca strategie de menţinere a sănătăţii creierului pentru mai mult de un deceniu”, a declarat acesta. El speră ca aceste rezultate să încurajeze persoanele să renunțe la fumat și să își monitorizeze atent sănătatea vasculară, începând cu vârsta de 45 de ani.
Estimările actuale indică o triplare a numărului persoanelor afectate de demență la nivel mondial până în 2050, ajungând la 153 de milioane. Cu toate acestea, experții consideră că aproape jumătate din cazurile de demență ar putea fi prevenite sau amânate prin intervenții adecvate. Cercetări anterioare au sugerat că abordarea a 14 factori de risc modificabili, pe parcursul întregii vieți, ar putea preveni sau amâna 45% din cazurile de demență, chiar și în contextul unei speranțe de viață crescute.
Sursa: Digi24
