Cluj 17°C
Iași 17°C
Constanța 10°C
Boala ficatului gras: Atentie la acest „simptom” ascuns
Oboseala persistentă, un semn alarmant pentru sănătatea ficatului
București – Oboseala cronică, adesea ignorată sau atribuită stresului cotidian, poate ascunde o problemă mult mai gravă: afecțiuni ale ficatului. Avertismentul vine de la Laura Panait, medic generalist, care a abordat subiectul în cadrul unei emisiuni de miercuri. Aceasta subliniază importanța acordării atenției sporite acestui simptom, care poate indica diverse patologii hepatice.
Oboseala, un semnal de alarmă subestimat
Una dintre principalele probleme în identificarea bolilor hepatice este absența inițială a simptomelor clare. „Păi când vorbim de oboseală, toată lumea spune ‘nu am dormit suficient’ sau ‘am muncit prea mult’ sau ‘nu am avut un somn odihnitor’. Și atunci nu o băgăm în seamă. Nu băgăm în seamă suficient de mult simptomul oboseală. Care obosealã poate traduce multe patologii, inclusiv boli hepatice ale ficatului”, a explicat medicul. Acesta atrage atenția asupra necesității de a investiga oboseala persistentă, mai ales în lipsa unei explicații evidente.
Alimentația și stresul, factori majori
Cauzele ficatului gras sunt multiple, dar alimentația joacă un rol crucial. „Ficatul gras este depunerea de grăsime, steatoza hepatică este și inflamație pe lângă depunere de grăsime. Ce facem greșit de ajungem acolo? Mâncăm procesat. Toată mâncarea este aproape procesată”, a precizat Laura Panait. Specialista a subliniat importanța unei alimentații echilibrate, evitând excesul de grăsimi și zahăr, inclusiv din sucurile naturale. De asemenea, medicul a menționat creșterea incidenței ficatului gras la copii, asociată cu obezitatea infantilă, cauzată de consumul de fast-food și dulciuri. Stresul, fie el la adulți sau la copii, este considerat „jumătate din problemă”, influențând negativ sănătatea ficatului.
Analizele preventive și stilul de viață sănătos
Pentru prevenirea problemelor hepatice, medicul recomandă analize de sânge de rutină, inclusiv hemoleucogramă, glicemie și transaminaze hepatice, împreună cu o ecografie anuală. Aceste investigații permit evaluarea funcționării ficatului și identificarea eventualelor probleme. Referitor la un stil de viață sănătos, Laura Panait a accentuat importanța unei alimentații bazate pe consumul de alimente neprocesate, gătit prin fierbere, grătar sau cuptor, consumul de apă din abundență și consumul moderat de sucuri și fructe.
La nivel global, se estimează că unul din patru oameni suferă de o formă de steatoză hepatică.
