Cluj 12°C
Timișoara 14°C
Constanța 17°C
Apa, inamicul ascuns al hipertensiunii: Ce trebuie să știi
Un studiu alarmant dezvăluie legătura dintre apa sărată de la robinet și creșterea riscului de hipertensiune arterială. Cercetarea, ce a analizat datele a peste 74.000 de persoane din întreaga lume, indică faptul că apa potabilă cu salinitate ridicată poate crește riscul de hipertensiune cu până la 26%. Această descoperire ridică semne de întrebare cu privire la importanța calității apei potabile și impactul schimbărilor climatice asupra sănătății publice.
Apa sărată, un factor de risc ascuns
Studiul, realizat de cercetători de la Universitatea Internațională din Florida, a examinat 27 de cercetări anterioare, desfășurate în Europa, Statele Unite ale Americii, Australia, Israel, Bangladesh, Vietnam și Kenya. Rezultatele au arătat o corelație clară între consumul de apă cu un conținut ridicat de sare și valori crescute ale tensiunii arteriale. Persoanele expuse la apa sărată au prezentat o creștere cu aproximativ 3,22 mmHg a tensiunii arteriale sistolice și cu 2,82 mmHg a celei diastolice.
Această creștere a valorilor tensiunii arteriale se traduce printr-un risc cu 26% mai mare de a dezvolta hipertensiune, un nivel comparabil cu cel asociat cu sedentarismul. Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate globală, afectând peste un miliard de oameni și fiind un factor major de risc pentru boli cardiovasculare și accidente vasculare cerebrale.
Schimbările climatice, un factor agravant
Principala cauză a creșterii salinității apei potabile este creșterea nivelului global al mării. Pe măsură ce oceanele avansează, apa sărată pătrunde în acviferele de apă dulce din zonele de coastă. Această problemă este deosebit de acută pentru populațiile care depind de apa freatică ca principală sursă de apă potabilă. Peste trei miliarde de oameni trăiesc în zone costiere sau în apropierea coastelor, mulți dintre ei în țări cu venituri mici și medii.
Dr. Rajiv Chowdhury, conducătorul studiului, avertizează că situația se va înrăutății odată cu accelerarea schimbărilor climatice. Creșterea nivelului mării va contamina și mai mult sursele de apă dulce, punând în pericol sănătatea populațiilor vulnerabile. Acestea includ persoanele care nu pot detecta gustul sărat al apei și nu au acces la surse alternative, consumând astfel cantități mari de sodiu fără să știe. Organizația Mondială a Sănătății recomandă o limită de sare de maxim 5 grame pe zi, însă mulți oameni depășesc această limită, fără a fi conștienți de riscuri.
Eforturile de prevenție a hipertensiunii se concentrează, de obicei, pe reducerea consumului de sare din alimentație. Pâinea, cerealele, sosurile și mâncărurile semipreparate sunt considerate principalele surse de sodiu. Totuși, acest studiu subliniază necesitatea luării în considerare a calității apei potabile ca un factor important în prevenirea acestei afecțiuni.
Sursa: Descopera
